Boulderhalle
Marburg

Boulderkurse
--> Bitte für alle Kurse telefonisch oder per Mail anmelden. Mindestteilnehmer*innenzahl sind zwei Personen. Maximal sechs Teilnehmer*innen. 

Kurs 0 - 3 sind für alle Menschen ab 14 Jahren geeignet. 

Auf die Kursgebühr muss zusätzlich Eintritt bezahlt werden.
(Hier sind alle Optionen möglich: Zeitkarte, Dauerkarte oder Tageskarte)

EINZELSTUNDEN "One to One"

Buche eine Privatstunde mit einem*einer Bouldertrainer*In.
75 Minuten Einzelunterricht für 60 Euro. 

Kurs 0 – Fresh Beginner

(60 min. / jeden ZWEITEN Dienstag um 18 Uhr / Der Kurs ist kostenlos - Eintritt zum Bouldern muss gezahlt werden)

Unser Fresh Beginner Kurs lädt jede*n ein, das Bouldern kennen zu lernen. In diesem kostenlosen Einführungskurs geben wir euch in 60 Minuten einen Einblick in die Sportart des Boulderns. Wir erklären das Schwierigkeitssystem (Farbsystem), die Kletter- und Verhaltensregeln und geben euch allgemeine Technik-Tipps.

Auch wenn du gern einen Kurs besuchen möchtest, aber nicht genau weißt, wo du dich einordnen sollst, ist Kurs 0 für dich erst einmal das Richtige. Gehe in den Austausch mit dem*der Trainer*in, und gemeinsam findet ihr das passende Training für dich.

Nächste Termine:

-->  21.02. ; 07.03. ; 21.03. ; 04.04.

Kurs 1 – Von gelb zu blau

( 90 Minuten / 1 x die Woche / 6 Einheiten in 6 Wochen /
Preis: 150 Euro; Ermäßigt 120 Euro; Auf die Kursgebühr muss zusätzlich Eintritt bezahlt werden )

Du bist bereits ein paar Mal gebouldert und möchtest jetzt etwas tiefer in den Bouldersport eintauchen?

In Kurs 1 werden dir Technikgrundlagen beigebracht, du vertraust immer mehr der Wandhöhe und baust deine Kraft und Geschicklichkeit langsam auf.

Kursstart: *läuft gerade*

Kurs 2 – Von blau zu rot

( 90 Minuten / 1 x die Woche / 6 Einheiten in 6 Wochen /
Preis: 150 Euro; Ermäßigt 120 Euro; Auf die Kursgebühr muss zusätzlich Eintritt bezahlt werden )

Blaue Boulder liegen dir schon ganz gut, vielleicht schaffst du auch schon ein bis zwei rote Boulder, aber der Sprung ins Rote scheint oft eine große Herausforderung?

Dann ist Kurs 2 für dich gut geeignet.

Hier wird der Fokus auf (Fuß-) Technik und Boulder lesen lernen gelegt. Außerdem wirst du gezielte Tipps bekommen, welches ergänzende Training du vornehmen kannst.

Kursstart: *läuft gerade* 

Kurs 3 – Von rot zu grau

( 120 Minuten / 1 x die Woche / 6 Einheiten in 6 Wochen /
Preis: 160 Euro; Ermäßigt 130 Euro; Auf die Kursgebühr muss zusätzlich Eintritt bezahlt werden)

Dieser Kurs ist zwei Stunden lang, denn es wird hier zusätzlich zum Boulder lesen und an deiner Technik arbeiten, auch um ganzheitliches Kraft-, Ausdauer- und Ausgleichstraining gehen. Individuell kann hier auf die einzelnen Bedürfnisse der Boulder*innen eingegangen werden. 

Kursstart: *neuer Termin steht noch nicht fest* Freitags 17 - 19 Uhr

Kinder-/& Jugendkurse
( mit Lena / 150 Euro / 6 Termine / alle 2 Wochen / Eintritt und Schuhe in diesem Kurs mit dabei ! ) 

In den Kinderklettergruppen werden die Kids Schritt für Schritt ans Bouldern herangeführt. Nach einem gemeinsamen, spielerischem Aufwärmen geht es an die Boulderwand, wo manchmal Aufgaben gestellt werden, Spiele gespielt werden, oder sich alle frei ausprobieren können. Außerdem lernen die Kinder ihre eigenen Fähigkeiten und ihren Körper besser kennen. Dazu kommt ein Training aus Achtsamkeit, Konzentration und gegenseitige Rücksichtnahme. 

Ihr könnt Eure Kinder vor Ort an die Trainerin abgeben und müsst für die Zeit des Kurses nicht in der Halle sein. Lena ist die Trainerin für diesen Kurs und ist DAV lizensierte Kletter- und Bouldertrainerin und studierte Erlebnispädagogin. 

Kindergruppe 1
= 6 - 9 Jährige / 16 - 17:30 Uhr 
Kindergruppe 2 
= 10 - 13 Jährige / 17:30 - 19 Uhr 

Termine für 2023:
* läuft gerade - neue Termine stehen noch nicht fest *

GAIA Jugend - Leistungsgruppe

Für Jugendliche ab 12 Jahren.
Start: Donnerstag 02.03.2023 ; Training immer Donnerstags von 18 - 20 Uhr ; Leistungsgruppe als Abo System buchbar. Monatlicher Betrag: 65 Euro ( 1 x die Woche Training und freie Nutzung des Angebotes - bouldern, trainieren - zu den Öffnungszeiten) 

Ziele und Inhalte:
Grundlagen der Klettertechniken, Boulder lesen und verstehen lernen, Wettkampf Vorbereitung, freies bouldern, angepasstes und individuelles Krafttraining

Kindergeburtstage

... könnt ihr gern bei uns feiern !

Konditionen:

+ mit Voranmeldung
+ TrainerIn für 1,5 Stunden / Boulder-, Bewegungs- und "Gemeinschaftsspiele" / Zeit nach hinten offen - nach dem gemeinsamen spielen könnt ihr so lange bleiben, wie ihr wollt. / Wir bieten Getränke und Snacks (Brezeln, Pizza) zum Verkauf;
Gern dürft ihr Euren Kuchen und Eure Versorgung selbst mitbringen.
+ Kosten insgesamt (TrainerIn, Eintritt, Leihmaterial)
- bis zu sieben Kindern: 110 Euro
- bis zu 12 Kindern: 170 Euro

UPCOMING EVENTS

Samstag, 25.03.23
Gaia Partner Competition

Samstag, 03.06.23
Gaia Boulder Meisterschaft No.2